【Feature】
P☆FILE（17）金城愛乃
3年周期で何かが起きる!?

新春恒例お楽しみ企画
お年玉プレゼントクイズ

JPBA男子ツアー2009総括＆2010展望／丸山高史
ジョン・テハが未勝利ながら
ポイント＆アベレージの2冠制覇。
新シーズンも韓国の新星が台風の目に!?

【Tournament】
第41回全日本女子プロ選手権大会
第43回全日本プロ選手権大会
第32回JLBCプリンスカップ
第45回QUBICA AMFワールドカップ
第43回宮様チャリティーボウリング大会

【Lesson】
The Professional Form HYPER！
木村広人

今月の技術選集
スロースターターが気づいたプロとしての修正ポイント　　長谷川真実
ボールを曲げるために必要な「投げる」より「転がす」感覚　　蒲生 敬

今すぐ役立つ実戦ボール講座　　日坂義人
メンタルで勝つ方法　　中谷彰宏
世界最高レベルのボウラーに学べ！　　ジェイソン・クイーン／解説・相田能孝
悩めるビギナーをスパッと診断　　宮田哲郎
25％の共鳴～レッシュ4スタンス理論　　監修・廣戸聡一／解説・芦川和義
フィジカルコース　　野沢秀雄

【Regular】
四家秀治のボウリングLOVE（19）
パラノイア・パラダイス（20）
Score Table
Bowler's Bench
飛び出せ！ KIDS BOWLER／KAZUMAくん日誌
BALL RACK
Monthly Horoscope
リーグ探訪（15）
白石雅俊／記憶の宝箱（18）
ボウリング場に行こう！　　瀬沼昌利

【Information】
PBA／JPBA／情報スクランブル／学連通信