うららぼ（#75）【姫路麗】
プロボウラー姫路麗が発信するトーク番組『うららぼ』。第75話では、就寝時の出来事について紹介します。
家に居る時は、もうとにかく寝たいからなぁ。
最近私ね、6時間ぐらいで1回ハッと気がつくっていう。
最近私ね、6時間ぐらいで1回ハッと気がつくっていう。
でもう、気がついた瞬間に、いやいや、まだこれ6時間ちゃうと思って、寝た時間を
寝た時間が、確かそれが11時ぐらいやって、
確かね？
その、もう起きた瞬間の夜中よ、何時かもわからへんし、なんで目が覚めたかわからないけど、
その、もう起きた瞬間の夜中よ、何時かもわからへんし、なんで目が覚めたかわからないけど、
11時に寝たから6時間、もし6時間やったら今5時ちゃうん？てパッと時計見たら5時ぴったり！みたいな、もう恐怖！
夜中の恐怖！！！
それ何回もあって、なんやろー？
それ何回もあって、なんやろー？
5〜6時間、もう、そこからすぐ寝るんですけど、だからなんか6時間で起きないかんって、お仕事の時とかはちょっと安心、
あ、起きれるかも知らんて、最近のリズムね。
昔は、いつまでたっても起きひんしねえ、あの、寝たらもう起きられへんっていうのが私だった
昔は、いつまでたっても起きひんしねえ、あの、寝たらもう起きられへんっていうのが私だった
んですけど、
最近、ここ最近のリズムは6時間
最近、ここ最近のリズムは6時間
よくさ、睡眠のリズム1時間半ごとに訪れるって言うの聞かへん？
テレビかなぁ？
1時間半、
テレビかなぁ？
1時間半、
3時間
4時間半
4時間半
6時間、これかもしれん。
なんか寝る、浅い、
寝るのが深い浅い深い浅いの浅いが訪れるのがその
寝るのが深い浅い深い浅いの浅いが訪れるのがその
時にっていうのを聞いたことがあって、それで言っても6時間なんですけど、もしかしてもね、私もね、ぴったり6時間で起きるのが何回も続いてちょっと怖い。
体内時計なのかなぁ？
だから、
だから、
寝坊は怖い、私にとっては6時間ペースでずーっとこれから続いてくれるのはまあまあいいんです。
もっと寝られる日でも、すぐに起きてもすぐ寝れるから。
ほんまに起きられへん時ないです？
ほんまに起きられへん時ないです？
心配なるもんで、目覚まし何個掛けてもホテルとかだったらさあ、ホテルの電話、掛ける。あのモーニングコールってやつ？
やるし、それで、あの、
電話自分の電話も、iPADも、もう5分おきに1時間設定してるから、
6時、6時5分、6時10分、6時20分、みたいな感じで、1時間丸々ね？で、ちょっとずらして、
6時、6時5分、6時10分、6時20分、みたいな感じで、1時間丸々ね？で、ちょっとずらして、
6時、6時3分、6時13分、6時、
あ、6時3分、8分、13分みたいな、ちょっとずらして、とにかくずっとなる状態にし
あ、6時3分、8分、13分みたいな、ちょっとずらして、とにかくずっとなる状態にし
たりとかして、ガンガン鳴らして、そしてもうそれでもう起きられるっていう
時もあります。
そういうときは、
そういうときは、
おばあちゃんに教えてもらったんですけど、枕をひっくり返して、何時に起きたいかを、叩いたら起きれるって。
効くんかわからんけど、とりあえず、
持ってる手法は全てやる。
なんかね、
持ってる手法は全てやる。
なんかね、
6時に起きたかったので、枕を裏返して123456て叩いて戻して、寝たら6時
に起きるを教えて貰ってやんか、やる。
に起きるを教えて貰ってやんか、やる。
もう、神頼みもいいとこ。
それぐらい起きるのに心配だった私が、
なぜか夜中に目が覚める。
なぜか夜中に目が覚める。
ホテルで
1回寝たのに
1回寝たのに
換気扇の音めっちゃ気になるなー思って、でもう布団入ったし、いっかなーと思って、
やっぱりって換気扇止めに行って、あーこれでもう大丈夫やって、布団入って、なんか冷蔵庫の音気になるなーっみたいな。
換気性ついてる時は冷蔵庫わからへんかったけど、結構冷蔵庫も音してるわーってなって、冷蔵庫を消しに行ったりとか、
最終的にはなんか時計の音がずっと気になって、何回も起きたりする時はありますけどね。
皆さんは寝付けない夜はどうされてますか？
暑かったりしたらさー、寝れなくない？
暑くても寝れないけど寒すぎでも寝れないでしょ。
暑かったりしたらさー、寝れなくない？
暑くても寝れないけど寒すぎでも寝れないでしょ。
難しいよね？
布団をさ、ふかふかの布団を被るのが好きで、
布団をさ、ふかふかの布団を被るのが好きで、
だから涼しい時の方がやっぱり寝心地は良いですよね。
えっ？うららぼって1周年もう超えてるんですかね？
去年の夏ももう過ぎてんのかな？
3月
3月
25日第1回？いつのまに1周年過ぎてたんよー？
なんか、お祝いは？
ねえお祝い。
なんか、お祝いは？
ねえお祝い。
ほんと、あっという間に過ぎてたねぇ
知らんかったね、3月25やって。
知らんかったね、3月25やって。
すごい。この前、いつかも言ったけどさ、最初からずっと定期的に見てくれてる人はいいけどさ、
今から全部見る人、どうすんのやろ？
今、姫路さんを知りましたみたいな、
今、姫路さんを知りましたみたいな、
そう、もう諦めよか？こっからにしよ。
観返すの大変やろなー。
wi-fi の環境があるところにせな、あかんよねー。
観返すの大変やろなー。
wi-fi の環境があるところにせな、あかんよねー。
私さあポケットwi-fi 持ってるんですけど動画見たらさ、いっぺんにメーター行くねん。
すごいねー。
だからうららぼもランクシーカーさんの動画もみな wi-fi があるところで見て、ね？
だからうららぼもランクシーカーさんの動画もみな wi-fi があるところで見て、ね？
えー、3月4、5、6、7、8、9、もうえ、もうえ、1年半？
いやうららぼがこんなに長く続いてもらえていると思いませんでした。
まああのできる限り、諦めずにみなさまに笑っていただけるように、これからも頑張ります。
まああのできる限り、諦めずにみなさまに笑っていただけるように、これからも頑張ります。
じゃあまたお会いしましょう、
ありがとうございました。
ありがとうございました。
ハッピーハロウィンですね。
私ね、ハロウィン9月末やと思ってたんですよ。
9月のブログ、自分のブログに、もうすぐハロウィンですね、て書いてたんですけど、
私ね、ハロウィン9月末やと思ってたんですよ。
9月のブログ、自分のブログに、もうすぐハロウィンですね、て書いてたんですけど、
誤解でした。10月やねんて。
もうハロウィンの、日までわかってないよなぁ。
もうハロウィンの、日までわかってないよなぁ。
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